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私はカラーをたくさんしていて髪の毛が痛んでしまっています。

私は学生の頃からずっとカラーをしていますが髪の毛が痛んでしまっています。なのでもうカラーをしないことに決めました。その理由は髪の毛がものすごく痛んでしまうととてもじゃないけれど髪の毛がどんどん痛んでしまってなくなってしまいそうだと思ったからです。

http://www.pariscmwc.com/

最近私は神に良いとされているものを食べていてもなかなか思い通りに髪の毛がふさふさになってくれなくて困っています。そのうえ髪の毛がものすごく薄くなってしまったのでもう悲しいことばかりです。このまま言ったらどうなってしまうのかなという思いでいっぱいですしとてもつらい思いでいっぱいです。

この先このまま髪の毛は痛んでしまって薄くなっていってしまうのかなと思うといたたまれません、もっといっぱい美容院に通うことができればよいのですがそれさえもできずにいます。その理由はお金がないからです。なのでお金があれば絶対にもっと美容院へ通っていますしもっといろいろなことをしていると思います。

私はこれからもこの気持ちを抱いたまま人生を終えてしまうのかなと思うと嫌で嫌でいたたまれません。どうしてこんなに嫌な気持ちになってしまうのかということが悔やまれてなりません。もっと昔のように髪の毛がふさふさになってほしいです。

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髪が若返るお話

数年前、髪が薄くなってきたな~って思って将来が心配になったんだよね。長生き出来る時代って良いこともあるんだろうけど心配事が増える。良し悪しだよね。

http://www.thereadinggirl.com/

長生きできるかどうか分からないけど、生きている間は健康でありたい。健康寿命を延ばしたいとは常日頃考えている私。髪だって生きてる間に情けなくなりたくないってカラダに良い物食べるようにしてる。

ダイエットなんてどうでもいい。痩せればキレイになれるなんてもう他人事。女にとって髪は命だもん・・・ちゃんと食べて髪を大切にしなくっちゃ。

そう思ってから自炊して季節のものたくさん食べてます。ただ食べればいいってもんじゃないんだよね。カラダに良い物を厳選して食べる。私は地元で採れた野菜や果物を毎食食べてます。美味しい上に安い。

外食はしない。外で食べるより自分で作った御飯が美味しいんだもん。栄養だって逃がさないように調理してる。衛生面だってバッチリ。

自分で愛情込めて作った料理は本当に美味しくて、美味しい美味しいって食べてたらカラダが若々しくなってきて肌のシワが減った。

そして、細く弱々しかった髪まで若返った。嘘のような本当の話。食べるものに気をつけると良いこといっぱいあるよ。

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ショッキングなエピソード

私は二人兄弟の弟。

2歳上の兄とはまったく系統の違う顔をしていて、兄弟ですが似ていると言われたことはほとんど記憶にありません。ただ、親とはよく似ていて、完全に兄は母方、弟の私は父方の系統に分かれています。

ベルタヘアローションを辛口評価!効果なしで効かないという口コミは嘘?

兄の顔は母似で、髪の毛もそっくり、太くて多くてボリューム満点。

現在も、見た目に若く髪の毛もふさふさしています。

一方、弟の私は、父親似で、声も似ているようで、20代のころから電話では父とよく間違えられました。当然、髪質も似ていて薄毛のタイプもM字型からM字とO字型の複合型の様で同じタイプです。

父方の祖父も薄毛で最後は一本もありませんでした。

子供のころから細く腰のない髪質で20代後半から薄毛が気になりはじめ、

そのころから老けて見られることが多くなってきました。

ショッキングなエピソードは、

30代の頃に兄と一緒に携帯ショップに行ったときに店員さんに「保護者の方ですか?」と兄の父親と間違えられたことがあります。

驚いた表情で「弟です」と答えた私を見て店員さんは唖然とした表情で言葉を無くしていました。

普通は「失礼しました」とか何か言うと思いますが、その時の店員さんは何も言わず仕事に戻っていきました。この時は本当にショックでした。

40代の時は保育所に子供を迎えに行ったとき、子供のお友達から「あっ、○○君のおじいちゃん」と声を掛けられました。その子のお母さんは焦ったように小声で「お父さんでしょ」と子供に注意していました。この時は、親の年齢としても上の方でしたし、開き直っていましたので、お友達とお母さんに笑って手を振りました。

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頭皮が脂っぽいのはシャンプーが原因だった!

頭皮が脂っぽいのは、脂分を落としすぎることが大きな原因でした。http://honportal.org/

それを知らなかった私は、シャンプーには強い洗浄力を求め、脂分をほぼ完全に取り除くことを最大の目的していたのです。

ところがシャンプー直後はすっきりと爽快感があっても、翌朝にはもうベトベト感。

このサイクルは改善されることがないうえ、もともと少なかった毛量はさらに減ってくるのでたいへんです。

よく調べてみると、頭皮の脂分は「悪」ではなく、適度に保つことでよい環境をつくっているとのことでした。

脂分は紫外線などの刺激から頭皮を守り、細菌の発生を防ぐなど、適切な環境づくりには欠かせない重要な役割があるらしいのです。

また頭皮の脂分が不足すると、逆に脳は異常を検知して過剰分泌するのでベトベトは常態化するとのこと。

したがって頭皮の脂分を必要以上に取り除くことこそ「悪」だったわけです。

さらに調査を続けてみると、頭皮の環境改善に有効とされる「スカルプシャンプー」は洗浄力は弱めだということを知りました。

脂分を完全に取り除くのではなく、適度に残すことで頭皮環境を整えることを目的とするようです。

そんなことを知らない私は、洗浄力の強いシャンプーを使い続け、とにかくベトベトの解消だけに力を注ぎました。

その結果として、期待していた効果とは真逆に進み、気づいたときには事態はとんでもなく悪化していたというわけです。

現在はシャンプーを変えて頭皮環境の改善を取り組んでいますが、まだ大きな変化は見られません。

この状態はこれからよくなるのか、心配は続きます。

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育毛と発毛

育毛と発毛、この違いはあまり知られていません。この2つは似ていますが、考え方が違い、内容も異なります。その違いについて挙げていきたいと思います。

・育毛とは「育てて」抜け毛を減らすという考え方です。現段階ある髪の毛を育てて、維持し、抜けない環境を整えるということが大事です。

・発毛とは「生やして」抜け毛を防ぐという考え方です。成長するサイクルをやめてしまった髪をもとのサイクルに戻し、再び髪を生やします。

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一般的な男性の薄毛である男性型脱毛症では、育毛による効果は望めず、発毛による治療が必要です。発毛剤の成分には種類があり用途も変わってきます。いくつか挙げてみます。

・ミニキシジル

外用剤として用いられる事が多く、毛母細胞を活性化させて、元のサイクルに戻し発毛を促します。

・フィナステリド

内服薬として用いられ、ホルモンに作用することで抜け毛を減らします。ミノキシジルのような発毛効果はないですが、脱毛を抑制する効果から発毛に分類されて良いと考えられます。

・デュタステリド

フィナステリドと同様な働きですが、効果はこちらのほうが高いです。しかし副作用が大きいので使用には注意が必要です。

どれも医師の診断が必要であるため注意して使用してください。

このように育毛、発毛は違うものであり、発毛においては副作用などもあるので、きちんとした知識を持って使用していただきたいです。

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気付く瞬間!!諦める気持ち!!

薄毛に気付いたきっかけは、鏡です。車のバックミラーでふと自分の髪をかき上げた時に、見つけてしまいました。生え際が薄くなり、いつの間にこんな状態になっていたのかと絶望、ショックでした。
http://www.afleurdetemps.com/

その後は、調べられる限りの予防法(ブラッシングで頭皮のマッサージ、手で頭皮のマッサージ、ネットで効果があると言われている育毛剤を購入し、いろいろとやりましたが、どれも効果はありませんでした。

頭皮専門クリニックに通い、カツラを貼り付けることもしましたが、結局はバレてしまうことを恐れ、どうせならバレる前に潔く、丸坊主にしてしまえばいいということで、丸坊主にしました。しかしそこからは、女性受けが悪く、まったくモテルことがなくなりました。やはり髪は重要であると認識しました。カツラでもつけていたほうが、女性受けは良いのでしょうか?

周りの目も気になります。前を歩く人たちが、自分の髪を見て、可哀そう、哀れだという感情で見ているのではないかと思います。

しかし、丸坊主にしてしまったので、これからは誤魔化しが効かないので、このままの状態で頑張っていこうと思っています。自分の髪にお金を投資するのではなく、子供の方に投資してやっていこうと思っています

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【衝撃】薄毛や抜け毛の原因はいつも使っているアレだった!?

40歳を過ぎたころ女房から

「アンタ頭頂部が薄くなってるよ!」

なんて衝撃的な事を言われてしまいました。

ニューモ育毛剤

これはマズイと思って、

薄毛や抜け毛に関する事をグーグルや書籍で調べました。

すると思いもよらぬ衝撃の事実が判明したので、

こちらで紹介します。

【薄毛や抜け毛の原因は?】

薄毛や抜け毛、ハゲの要因はいくつもありますが、

良く言われるのが、

・遺伝的な要因

・過剰なストレス

・食生活の乱れ

・ホルモンバランスの乱れ etc

このような事が原因だと言われています。

しかし、実はもっと身近なところに薄毛や抜け毛の原因があったのです。

それは何かというと、

実は毎日使っているシャンプーが、

原因のひとつかもしれないのです。

ではシャンプーの何がいけないのか?

その根拠を説明します。

【薄毛や抜け毛の原因は毎日のシャンプーだった】

実は多くの市販されているシャンプーには、

「界面活性剤」

という成分が配合されています。

「界面活性剤」が何か?というと、

これは簡単にいうと「洗剤」です。

食器を洗ったり、汚れた洗濯物を洗ってキレイにするための成分です。

つまり毎日毎日洗剤を頭に振りかけて、

ゴシゴシと洗髪しているのと同じことなんです。

そうすると、強力な洗浄力によって、

頭皮にとって必要な脂分までが洗い流されてしまい、

髪の毛の毛根は乾燥し、土台が弱くなって抜け毛や薄毛の原因になっているわけです。

【薄毛や抜け毛の原因まとめ】

ようするに良かれと思っていた毎日のシャンプーで、

あなたの頭髪はダメージを受け、

徐々に薄毛や抜け毛に繋がっているわけです。

実はシャンプーなんか使わなくても、

お湯で洗い流すだけで8割の汚れは落ちると言われています。

実際私はシャンプーを止めてから、

お湯で湯シャンするようになってから、

毛根が強くなって薄毛が改善され、

髪の毛が濃くて強くなりました。

薄毛や抜け毛でお悩みの方は、

シャンプーを止めて湯シャンをお試しください。

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私は最近頭皮が固くなっているという事を実感しています。

私は最近、頭皮が固くなってきているという事を実感しています。ニューモ育毛剤

その理由は、子供を出産後の二十代後半から結構感じていて、血行不良という事もあるのですが血行が悪い分頭に血が上っていなくてその分堅くなってしまっているという事が感じることがあるのです。

特に二十代後半になってから、頭の毛も薄くなってしまって、もう薄毛、という感じの毎日が嫌でたまらないのです。

髪の毛が薄毛になる原因はやっぱり血行不良だという事が言えると思うのですが、血行不良だと色々なことに支障が出てきてしまうと思って最近では私は温かいもの以外取らなくなりました。

そうすることで結構も良くなったり体が冷えなくなり体に良いことが起こると感じています。

そして髪の毛が薄くなる原因として色々な栄養素が足りていないという事が言えると思うので、私はそれを補っていくという事を心がけようと思っています。

そうすることでだんだんと体調も良くなりますし、薄毛も治ると思っているので少しずつやっているところです。

私はこれ以上頭皮が固くなってしまわないように、お風呂に入るときにマッサージをしています。その方が気持ちがいいと感じているので続けていくつもりでいます。。

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女性の薄毛の対策は原因を取り除く事が大切

男性の薄毛の原因は男性ホルモンに過剰分泌など遺伝的な要素がありますが、女性の薄毛の原因は生活習慣の乱れやストレスによるものが多いです。女性が薄毛を対策する時は育毛剤を使用する事も大切ですが、原因となっているものを取り除かないと薄毛を改善しても再び抜け毛が増えてきてしまい薄毛になってしまいます。女性が薄毛に対策をする時は原因となっているものを取り除いていく事から始める事が大切になってきます。

女性の薄毛の原因となっている生活習慣の乱れ食事の乱れが中心で最近はファーストフードで食事を済ませてしまう女性が多くなっていて栄養不足になっている傾向があります。栄養不足になると健康な髪の毛が生えにくくなるので抜け毛が増えてしまい薄毛が進行してしまいます。薄毛を対策していくにはファーストフードを控えて自宅で自炊して野菜や大豆製品など髪の毛の栄養になるものを食べるようにしましょう。

女性の薄毛の原因で特に大きいのがストレスです。ストレスを溜め過ぎてしまうと血管が収縮してしまい髪の毛に必要な栄養素が行き渡らなくなってしまいます。また自律神経やホルモンバランスが乱れてしまうので女性ホルモンの分泌量も減ってしまって髪の毛にも影響してきてしまいます。それで抜け毛が増えて薄毛が進行してしまうので溜めてしまったストレスは運動したり趣味に打ち込んだりして気分転換をする事で発散させておきましょう。

薄毛の原因を取り除く事が出来た後に育毛剤で頭皮環境を整えて育毛を促していけば薄毛を改善する事が出来ます。https://friendsofkalhaventrail.org/