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口臭の匂いについて思い事

年齢が上がるにしたがって少しずつだが口臭が気になりはじめてきた。ブレスマイルクリアの販売店は?薬局やドラッグストアで購入可能?

虫歯や歯槽膿漏、歯茎の痛み、歯の黄ばみなど色々と出てきた。昔と変わらず歯磨きは変わらないが歯医者に通う頻度が多くなってきた様な気がする。

歯医者に行くといつも言われるのが歯磨きの仕方が出来てないと毎回言われる。

自分では出来てるつもりでも上手く歯磨きが出来てないのだろう。歯医者曰く電動歯ブラシは丸い形より細長い形の方が良いらしい。

YouTubeでも検索してるがどの様な磨き方が歯周病を防ぐためには良いのかよく分かってない。

上手く磨けてない=口臭が残る

息が臭いと言った悪循環が生まれる訳であって体調にもよるが息が臭くなる。

昔あった入れ歯のCMではないが気をつけて朝、晩と食後に歯磨きは行なっている

iQOSを吸っているがこれも原因の一つなのかもしれない。iQOSは近いうちに辞めようとかと思ってる。タールが入ってないから良いとは思ってるがニコチン中毒なので厳しいとは思うが頑張って禁煙をしたいと考えてる。

禁煙すれば多少は違ってくるのかな?

後は歯と歯の間に歯先が上手く当たる様に磨くといいらしいと言われたのでそれを忠実にに守って歯磨きをしたいと考えてます。